▷ 102 Frases TRISTES de AMOR y de la VIDA para WhatsApp

Es imposible que de vez en cuando no nos sintamos invadidos por la tristeza, e incluso hay momentos en los que tenemos la impresión de que no podemos escapar de ella. Así que más abajo hemos preparado para ti esta selección de frases tristes cortas que seguramente te serán de ayuda.

En el listado encontrarás pensamientos de todo tipo: frases tristes de dolor por amor, por la constante desilusión que has sufrido con tu pareja, por la decepción que te has llevado con un amigo, porque en la vida las cosas no te salen como esperas, etc.

Sin más dilación, es el momento de que veas estos pensamientos para que exteriorices toda tu tristeza. Aunque algunas te hagan llorar, verás que otras son muy bonitas.

Índice de contenidos

1 Frases tristes para mostrar tu dolor
2 Frases de tristeza y desilusión por amor
3 Frases tristes sobre la vida para Instagram
4 Frases cortas de tristeza para compartir en WhatsApp

Frases tristes para mostrar tu dolor

Mis pensamientos me atraparon, y no puedo huir de ellos.
Tus adversarios nunca podrán hacerte tanto daño como tu propia tristeza.
El que piensa que el amor no existe, normalmente es porque quiso a alguien que le acabó desilusionando.
La pena es más llevadera cuando sabes que saldrás fortalecido de ella.

Con frecuencia, una sonrisa compasiva oculta un alma nostálgica.
Me deleitaste con tus poemas, pero me decepcionaste con tu actitud.
No es que no te haya olvidado, es que aún sufro por ti.

Deja de ponerle un arco iris a la realidad, y la realidad dejará de defraudarte.
El amor siempre es eterno, a no ser que alguien lo destruya.
Es mejor recordarle con dolor, a que siga haciéndole daño.
Me dijo que no me amaba, y entonces sentí como que me empujaba por un precipicio.
La tristeza nos protege de sufrir más dolor.
Dicen que los desengaños te hacen fuerte, pero yo cada vez estoy más hundido.

Nota

Esta frase de decepción denota que cuando alguien te hiere, te traiciona o te defrauda, no es de extrañar que estés triste y desolado. Pero de tu actitud depende aprender de este dolor para lograr que en un futuro deje de afectarte.

Una puñalada en el corazón puede dolerte más que una puñalada en la pierna.
La tristeza es pasajera, pero la esperanza no debe desaparecer nunca.
Estamos sometidos a tanto estrés, decepciones y dolor que a veces es difícil mantenerse cuerdo.
Cuando quieres a alguien más de lo que te quiere a ti, puede desencadenarse un intenso dolor en el alma.

Ten cuidado con lo alto que quieras volar, ya que si te cortan las alas, la caída será más dura.
Es como si poco a poco me fuese muriendo por dentro.
Me expulsaste de tu vida a pesar de que lo di todo por ti.

Solo aquél que ha estado triste, puede apreciar la verdadera alegría.
Cualquier decepción puede paliarse con una buena dosis de ilusión.
El dolor es una vía hacia la reflexión sobre uno mismo, y en consecuencia, hacia la maduración y la evolución personal.
Si te abres a sentir, también sentirás pesar.
Las decepciones nos cambian por completo: nos vuelven previsores, realistas y sobreprotectores.

En esta vida, hay dos tipos de sufrimiento: el de la frustración por haberte rendido o el del trabajo duro y haberlo logrado.
No permitas que el dolor te impida avanzar.
Para superar el dolor, hay que dejar de imaginarse realidades distintas a la verdadera realidad.
Con frecuencia, le recordamos por las cicatrices que nos ha dejado.
Lo que más duele es esperar que no te fallen aun siendo consciente de que te van a fallar.

Nota

Esta es una frase muy triste que nos invita a reflexionar sobre todas esas veces que nos hemos centrado en apoyar a nuestro amigos y familiares… pero que cuando tú les has necesitado, ni se han acordado de ti. Debemos aprender a ser más egoístas con las personas que no merecen nuestro cariño ni nuestro amor.

>> Conoce también estas frases de dolor.

Por muy doloroso que sea, cambiar las cosas no es imposible porque todavía estás vivo.
Que tus fracasos te abran los ojos y te guíen en el camino hacia el éxito.
Aprender de los errores, y punto.
Querer cortar tu tristeza de raíz no significa que seas malvado.
Este sufrimiento es duro, pero sé que no será eterno. Y cuando desaparezca, no podrás volver a hacerme daño.
La decepción es como un rayo que no debe electrocutarte, sino llenarte de energía para afrontar la vida con más fuerza.
No debe prometerte, debe demostrarte.
El dolor de un puñetazo no se puede controlar, y aun así, el dolor de la mente nos duele más.

Frases de tristeza y desilusión por amor

Vivía en tu corazón, me echaste y ahora no sé dónde vivir.
Aceptar lo evidente no siempre es fácil.
Más que mi mundo, eras mi universo.
Tenía un corazón fuerte como el hierro, pero tú lograste que pareciese de cristal haciéndolo añicos.
Tiraste nuestro amor al mar sabiendo que nadie lo podía rescatar.
Qué pena que nuestros senderos fuesen de sentido opuesto.
«Seguramente me rompa el corazón, no te fíes de él»… Ojalá haber echo caso a la razón.
De mí solo recibiste cariño, apoyo y amor. NO me quejé ni una vez. Nunca discutí por nada. Lo di absolutamente todo… Lo siento, pero es que no entiendo por qué me dejaste.
Pegar ojo es imposible si tu rostro está todo el rato en mis pensamientos.
Él era mi vida, y cuando me abandonó, mi vida se fue con él.

Nota

Esta frase de tristeza y desilusión esconde una lección muy importante, jamás abandones la vida que tenías antes de conocer a tu amor, pues si por una de esas las cosas no funcionan y solo te has centrado en él, posiblemente pierdas a tus amigos y te quedes solo frente al mundo.

No quería que fueses mi final feliz, no quería que fueses mi final…
Y ahora que ya no estás, estás más presente que nunca en todos los rincones de mi mente.
Cómo vas a amarle, si su corazón aún piensa en ya sabes quién.
Si pudiese cambiar algo, cambiaría todo el daño que te hice por mimos y amor eterno.
Alejarte de una persona a la que amas porque no para de hacerte daño, es lo más duro que hay en esta vida.
Desearía no haberte dicho «Sí» la primera vez que me pediste salir.
La sensatez es la consecuencia de que te hayan roto el corazón una y otra vez.

Nota

Artículo relacionado: Imágenes de desamor con frases.

Este desamor me está matando…
Y mi corazón se paró en seco cuando tú me dijiste «Adiós».
Si no confío en nadie, es porque alguien me robó la confianza.
No tenía palabras para mostrar mi tristeza… y empecé a llorar.
La soberbia y la altivez tienen un precio muy alto: la soledad.
Amiga, no sufras, pues siempre me tendrás a tu lado para sacarte una sonrisa.

Frases tristes sobre la vida para Instagram

Aquí estamos yo, y mi otro yo, discutiendo sobre tu amor.
Intentarás reemplazarme con alguien como yo, pero nunca seré yo.
Parecías tan perfecto, y tenías tantos defectos…
No pueden desilusionar a aquél que no se hace falsas ilusiones.
Con todo el tiempo que te he amado, me pasaré una eternidad sufriendo.
Para evolucionar, es necesario alejarse de aquellos que creías que eran tus amigos.
Y creer que todavía nos espera una oportunidad escondida…
De las palabras uno no se hace feliz, de los actos sí. Actúa.
Lo peor no es que me prometieses amor eterno, sino que yo me lo creyese.
Que el tiempo borre las huellas que yo no fui capaz de borrar.
Cariño, espero que no me abandones, y aunque lo hicieses, nunca me abandonarías.
Pensamos que insistir es una muestra de coraje; pero muchas veces, el verdadero coraje se muestra aceptando la realidad.
La nostalgia crónica es un lastre para el futuro de cualquier ser humano.
Estaré callado, pero mi mirada dice a gritos que te ama.
Prefiero sonreír a tener que expresar las toneladas de dolor que se ocultan en mi corazón.
Tus temores no solo evitarán las derrotas; también evitarán las victorias.
Parece que la amistad también tiene un precio.
Eres tan rastrero que además de destrozarme, me echaste las culpas de todo.
Llorar no es más que dar voz a un corazón triste.
Mi corazón ha dejado de latir porque tú ya no estás en él.

Frases cortas de tristeza para compartir en WhatsApp

Eres el combustible de mi felicidad, por eso no sonrío si tú no estás.
Mis pensamientos son la celda que me mantienen preso de la tristeza.
Es raro que tus traiciones hayan reforzado mi amor por ti.
El mundo parece creado a tu imagen y semejanza.
Feliz soy en mi mundo de cosas que nunca sucederán.
Y que todo se hubiese solucionado con un «Te quiero».
Tener esperanza es arriesgado, sobre todo si es una falsa esperanza.
Todos me dejaron tirada, y no creo que tú vayas a ser la excepción.
Si volviese a enamorarme, sería de ti.

Nota

Una cita muy bonita que denota que, a pesar de la tristeza, en el fondo de nuestro corazón siempre se alberga un poco de esperanza.

Lo único bueno que saco de esto, es que ya no jugarás con mis sentimientos.
Tras un sendero de sufrimiento, asoma la tranquilidad.
Porque esos ojitos aún mantienen enganchado a ti.
Siempre recordaré ese momento en el que te colaste en mi corazón.
La luna es bella, pero no tanto como tú, mi doncella.
Sé que no nos distanciamos, porque todavía huelo tu perfume.
Me coronó como a una reina y me trató como a una esclava.
Te veo, te siento, te quiero, pero tú no sabes ni quién soy.
Hay un misterio que deseo descifrar: el misterio de cómo hacer para que vuelvas a quererme.
No puede llegar la luz si primero no hay oscuridad.
Eres esa meta que nunca podré alcanzar.
Volví al mundo real, y sentí el frío de la soledad.