+73 Frases de Resentimiento y Rencor QUE NO OLVIDARÁS

Todos tenemos seres queridos que nos engañan, nos fallan y nos amargan. Y como consecuencia de ello, surgen dentro de nosotros emociones tóxicas como el resentimiento, la ira o el odio. Por ello, hemos decidido recopilar esta lista con frases de rencor de forma que puedas expresar lo disgustado que te sientes con ellos.

Hay relaciones que fracasan, amistades que se disuelven con el paso de los años… pero lo peor viene cuando esas personas te dejan tirado, te hacen daño o juegan con tus sentimientos. Es cuando te das cuenta de que no solo deberías acercarte a ellos, sino que has perdido parte de tu vida entregándote en cuerpo y alma por gente que te ha traicionado. Y es entonces cuando empiezas a sentir ese rencor, ese deseo de venganza, esa rabia que te hierve por dentro…

Pero eso sí, no olvides que después de exteriorizar tus emociones con estas imágenes y frases cortas de resentimiento hacia una persona, hay que pasar página y continuar con tu vida centrándote en las cosas positivas que te rodean.

Índice de contenidos

1 Frases e imágenes de rencor y resentimiento
2 Frases de rencor, orgullo y rabia

Frases e imágenes de rencor y resentimiento

Prefiero centrarme en lo que me depara el futuro que guardarte rencor por lo que me hiciste en el pasado.
Sonrío delante de ti para que no tengas el placer de saber que te odio a más y no poder.
Qué idiota me sentí al darme cuenta de que yo te entregué mi alma, mientras que tú ni me dabas las gracias.
El asco, el odio, la inquina o la antipatía son algunos de los sentimientos típicos de las personas fracasadas.

Critícame, que te estás describiendo a ti mismo.
Sin rencores, pero a ver si cuando vayas a llamarle a él, dices mi nombre por error.
Ya no me importas, pero no estaría mal que te acordaras de mí y sufrieras un poco.

Ya no te tengo rencor, pero tampoco soy tan tonto como para olvidar.
La rabia y el rencor solo estropearán más tu vida. Céntrate en aportar bienestar a los tuyos y pronto vivirás rodeado de un ambiente de amor.
Acepta sus disculpas y demuestra que tienes dignidad.
Si quieres que sufra, hazle ver que no te importa.
Quería pelear por nuestro amor, pero acabé rebajándome tirando por la borda la poca autoestima que me habías dejado.

Nota

Cuando notas que el resentimiento y el rencor por alguien que te ha traicionado empieza a invadirte, tal vez es hora de que cortes la relación con él (o ella).

Mientras tanto, mira este artículo relacionado: Frases de desprecio hacia una persona.

A fin de cuentas, el rencor es una muestra de que todavía te acuerdas de él.
Puede que el rencor haya desaparecido, pero nunca olvidaré lo que me hiciste.
Hasta qué punto puede delirar una persona por almacenar odio y rencor… y cuánto estoy delirando ahora mismo.
Pagar con venganza el daño que te han hecho no te dará ninguna felicidad.

No te deseo el mal, aunque estaría bien que algún día sientas todo el daño que me hiciste, a ver si así te arrepientes.
No pienso perder el tiempo guardándote rencor.
Para seguir adelante, es imprescindible hacerlo sin la carga del rencor, una carga demasiado pesada como para poder avanzar.
Guardar tanto rencor solo te hará pobre y desdichado.

El amor cuenta con tres fases: cariño y ternura, monotonía, y odio y desprecio.
Una persona solo puede descansar por las noches si se encuentra libre de resentimiento.
Aquél que no sabe perdonar, está condenado a sufrir resentimiento el resto de su vida.
Todos debemos deshacernos del dolor y el rencor, ya que cuando no se expulsan, terminan consumiéndote.
Nunca te dejes llevar por la ira y el resentimiento, ya que son el preludio de un gran arrepentimiento.
Me insultabas, me pisoteabas y me denigrabas… Sin embargo, yo para ti seguía queriendo la felicidad, porque todavía estaba enamorada.
Menospreciar sus logros hace eco de tus fracasos.
No soporto que después de tantos años, aún sienta rabia cuando seguramente él ni se acuerda de mí.

Me has mentido sin parar, me traicionaste y me decepcionaste. Sin embargo, también he aprendido que no aceptaré a nadie más así en mi vida.
No alimentaste mi esperanza y se acabó apagando.
Guardando rencor te haces más daño tú mismo que aquél a quien quieres dar una lección.
Nadie puede alcanzar la felicidad cuando todavía le quedan rastros de odio, resentimiento o rencor.

Nota

De esta frase se puede aprender que para estar en armonía, es necesario eliminar todos los pensamientos negativos que nos corroen y nos desgastan.

El perdón es la única llave que abre la puerta de la tranquilidad con uno mismo.
No pienso volver a darlo todo si yo no recibo nada.
Es curiosa la forma en la que desaparece el resentimiento si empiezas a interesarte por algo de alguien a quien odiabas.

Frases de rencor, orgullo y rabia

Aunque hayamos arreglado las cosas no voy a olvidar, pues no quiero tropezar dos veces con la misma piedra.
Te di carta blanca, y tú decidiste quemarla.
Sabrás que maduraste si puedes acordarte de alguien que te hizo daño sin ningún tipo de odio. Simplemente sigues tu vida y ya está.
Esperar que sea infeliz no le hará daño a él, y además pudrirá su corazón.
Si tiene rencor, significa que debería quererse más a sí mismo.
Tener éxito atrae a gente hipócrita que te elogia pero que en el fondo está llena de rabia.
Este es mi pueblo, y si intentas tocarlo te acabaré destruyendo.

Nota

Consideramos urgente el hecho de reflexionar sobre esta frase. Los conflictos bélicos siguen a la orden del día porque los líderes mundiales se dedican a matar y a generar odio con la excusa de que están protegiendo sus territorios. ¿No sería mejor llegar a acuerdos y promover la paz sin rencor?

De ahora en adelante, no pienso saludar a todos los que me han traicionado, y mucho menos fingir que me interesan sus vidas.
Ahora ya no hay rencor, simplemente ya no me importa.
Que acepte tus disculpas no significa que todo vaya a ser como antes.
Se acabó el regalar amor incondicional a personas que solo se acercan a ti por puro interés.
El rencor brota cuando la propia frustración coincide con la victoria del enemigo.
No seas arrogante durante el triunfo, ni tampoco envidioso durante el fracaso.
Sabía que no teníamos futuro, pero te quería tanto que no podía rendirme.

Nota

No te pierdas estas imágenes con frases de rabia y dolor.

Guardar rencor significa que todavía te importa.
No te guardo resentimiento, pero tampoco ningún tipo de aprecio.
Un presidente no puede ser rencoroso, pues su rencor es el mayor peligro para la paz mundial.
¿Que por qué paso de ti? Porque tengo un mínimo de orgullo.
La verdadera libertad surge cuando expulsas de tu interior el rencor y la furia.
Tú verás lo que eliges hacer, pero luego no te quejes si no te quiero volver a ver.
Me he llevado bastantes decepciones, pero es que tú en sí ya eres una decepción.
Escúpele todo el odio que quieras, pero el que se va a manchar eres tú.
Precipitarse suele ser más una cuestión de braguetazo que de corazón.
Nada de rencor, de hecho te deseo lo mejor en tu futuro de mierda.
No te odio, pero sí estoy muy decepcionado, porque no paraba de tener detalles contigo cuando tú ni me preguntabas «qué tal te va el día».
Qué triste es amar a una persona y que tú a ella solo le gustes un poco.

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